ÜBER MICH

ICH WAR SELBST DORT, WO DU VIELLEICHT GERADE STEHST.

Ich bin in der ehemaligen DDR aufgewachsen. Schon als Kind eckte ich mit meiner ehrlichen Art immer wieder an. Ein gesunder Selbstwert war nicht erwünscht — gefragt war Klappe halten und funktionieren, sonst bekam ich die Konsequenzen zu spüren. Und so bin ich ins Leben gestartet, wie viele starke Frauen: mit Fleiss, mit Ehrgeiz, mit Leistung und übertriebenem Pflichtbewusstsein. Ich habe im Einkauf Karriere gemacht, wurde Leiterin, sass in Führungsgremien. Von aussen sah alles top aus.

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Innerlich aber nagte diese eine Frage: Bin ich gut genug? Ich habe Erfahrungen mit Menschen gemacht, die mich klein fühlen liessen — in der Familie, im Beruf, in der Partnerschaft. Menschen, die mir die Kraft und das Geld absaugten und sich auf meine Kosten profilierten. Und ich habe mich dabei selbst immer mehr verloren.

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Der Wendepunkt kam nicht als grosser Knall. Er kam, weil mein Körper irgendwann nicht mehr mitspielte. Mein übertriebenes Pflichtbewusstsein hatte mich vor vielen Jahren so weit ausgepowert, dass gar nichts mehr ging. Ich weiss also aus eigener Erfahrung, wie sich eine Frau fühlt, die in totaler Überforderung ihren Alltag stemmt und für alle da ist, nur nicht für sich selbst.

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Drei Monate lang zeigte mir mein Körper, dass es so nicht weitergeht. Diese Zeit gab mir Raum für die Fragen, die ich mir nie gestellt hatte: Wer bin ich? Wer will ich sein? Was zählt für mich wirklich? Und ich verstand: All die Erfahrungen mit Überforderung und toxischen Umständen, die mich immer kleiner gemacht hatten, lagen nie daran, dass ich nicht gut genug war. Sie lagen an Mustern und Glaubenssätzen, die ich nie hinterfragt hatte.

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Ich erinnere mich, wie ich vor dem Spiegel stand, mir in die Augen schaute und sagte: Ich bin wertvoll. Und ein Meer von Tränen antwortete leise, mit erstickter Stimme: Ich fühle mich aber nicht wertvoll. Wir leben das Leben vorwärts und verstehen es erst im Rückblick. Heute weiss ich: Das war der Moment, in dem ich mich endlich für mich selbst entschieden habe.

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Von da an habe ich angefangen zu lernen — über das Unterbewusstsein, über Glaubenssätze und alte Muster, und über mich selbst. Ich habe unter anderem meinen Master in klinischer Hypnose gemacht, mit verschiedenen Aufstellungsmethoden gearbeitet und daraus meine eigene Selbstwertmethode entwickelt. Das steht in keinem Lehrbuch. Es ist aus meinem eigenen Weg gewachsen.

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Heute begleite ich Frauen, die das nur zu gut kennen: stark und fleissig, und trotzdem das Gefühl, nicht zu genügen. Ich kenne dieses Gefühl von innen. Genau deshalb weiss ich, wie der Weg da heraus aussieht — und gehe ihn mit Dir.

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Ich freue mich auf Dich.